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ストレスはありますか?

こんにちは

いこいのもり整骨院のトガセです

 

あなたはストレスを感じていますか?

もし感じているとしたら、なぜストレスを感じるか分かりますか?

やりたい事が出来ないとイライラしますよね?

ストレスは色んな所に負担が来ます。

例えば、胃痛、腰痛、顎の痛み。

このように、ストレスで痛みが出る事もあります。

イライラする時、吐き出すだけでなく、自分がやりたい事をやってみたり、楽しい事を考えてみたり、考え方をシフトしてみる。

そうすれば、イライラも減ってくるかもしれませんよ。

それでもストレスを感じる方は当院へご相談下さい。

笑顔でお待ちしております。

 

いこいのもり整骨院

https://ikoinomori-seikotsuin.net/

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